Marina De Nobili
12 Aprile 2020
L’esercizio fisico, come si è visto, è essenziale a migliorare salute fisica e benessere psichico. Anche sotto quarantena da Covid-19. (1) Ed è fondamentale coinvolgere anche i […]
10 Aprile 2020
#RestiamoaCasa ma #RestiamoinForma. L’Istituto Superiore di Sanità (ISS) non si limita a raccomandare la ginnastica in quarantena, ma offre a ciascuno un vero e proprio programma […]
8 Aprile 2020
#IoRestoaCasa. Che ci piaccia o no, in queste settimane è necessario reinventare la propria routine e con essa anche gli spazi e le attività da svolgere a casa. […]
7 Aprile 2020
Mascherine per tutti? Due solidi studi scientifici, pubblicati dal MIT (Massachusetts Institute of Technology) e da Nature Medicine, suggeriscono l’effettiva utilità del loro impiego diffuso per ridurre […]