esercizio fisico
14 Settembre 2024
L’Agenzia svedese per le sostanze chimiche (KEMI) ha trovato nei tappetini da yoga alcune sostanze tossiche che alterano gli ormoni e causano il cancro. L’indagine KEMI […]
15 Dicembre 2020
Il Piano d’azione globale dell’OMS sull’attività fisica 2018-2030 presentato il 25 novembre 2020 si pone l’obiettivo di ridurre l’inattività fisica del 15% entro il 2030. Il […]
12 Aprile 2020
L’esercizio fisico, come si è visto, è essenziale a migliorare salute fisica e benessere psichico. Anche sotto quarantena da Covid-19. (1) Ed è fondamentale coinvolgere anche i […]
10 Aprile 2020
#RestiamoaCasa ma #RestiamoinForma. L’Istituto Superiore di Sanità (ISS) non si limita a raccomandare la ginnastica in quarantena, ma offre a ciascuno un vero e proprio programma […]
9 Aprile 2020
Covid-19 ed esercizio fisico in quarantena. Perché e come? I consigli dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità). Esercizio fisico, ecco perché L’OMS raccomanda, in termini generali: – 20 […]